10 ml éterického oleje z fenyklu

Latinský název: Foeniculum vulgare
Použitá část rostliny: drcená semena
Původ: Ukrajina
Způsob extrakce: parní destilace

Éterický olej z fenyklu se získává z rostliny Foeniculum vulgare var. dulce (sladký, též římský fenykl) parní destilací drcených semen. Stejně jako semena je prospěšný pro trávení a řadu dalších potíží. V aromaterapii se používá k ošetření mastné pleti, vrásek a při obezitě. Říká se, že posiluje odvahu, odhodlání a sílu.

Tento olej je oblíbeným prostředkem při trávicích potížích, jako je nadýmání, zácpa, kolika, nevolnost, zvracení, nechutenství a dyspepsie. Pomáhá také při hubnutí, protože má navozovat pocit nasycení. Díky diuretickému účinku se má podílet na odbourávání celulitidy. Fenyklový olej údajně tonizuje slezinu a játra. Má čistící a tonizační účinek na pokožku a pomáhá při modřinách. Upozornění: tento olej by se neměl používat ve velkých dávkách; zcela se mu vyhněte v těhotenství, při kojení a u osob s rakovinou prsu či epilepsií.

Slovo „fenykl“ je odvozeno z latinského foenum („seno“). Ve středověku byl znám jako „fenkle“. Byl oblíbenou bylinou ve starověké Číně, Egyptě i Římě, kde se věřilo, že prodlužuje život a zlepšuje odvahu a sílu. Mělo se za to, že odhání zlé duchy. Říká se, že se fenykl používal ke zlepšení zraku, při uštknutí hadem a k úlevě od dětské koliky. V Indii se po jídle často podávají prostá, pražená či mátou obalená semínka fenyklu (saunf) na podporu trávení.